孕期便秘也是很多準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心的問題，當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)便秘時，尤其是嚴(yán)重時，一定不能大意，尤其是到了孕晚期的話，如果嚴(yán)重到1-2周都未能排便，就會導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危，那么到底是什么原因?qū)е略袐D孕期出現(xiàn)便秘呢？
包頭麗人醫(yī)院產(chǎn)科專家介紹說：一般女性懷孕后，身體內(nèi)會分泌大量的孕激素，孕激素會引起孕婦胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。而且此時不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期，孕媽媽便秘的情況會更加的嚴(yán)重。
另外，孕媽媽在孕期注重高蛋白、高脂肪的食物的攝入，往往忽視蔬菜的攝入，這也是導(dǎo)致便秘的一個原因，再加上女性的活動量的減少，整天坐著或躺著，導(dǎo)致胃腸對食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生，所以懷孕期間，孕婦應(yīng)該進(jìn)行適量的活動和勞動。
包頭麗人醫(yī)院特別提醒：對于便秘的孕婦的女性來說，不要吃那些不容易消化的食物，尤其是辣椒、蓮藕、荷包蛋、糯米蹤子、糯米湯圓等。同時，便秘期間不要吃蘋果，因為蘋果鞣酸含量較高，會加重便秘的發(fā)生。在此期間，不宜進(jìn)食的水果還有菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。
