疾病導(dǎo)航：
產(chǎn)后陰道太松了怎么辦
陰道松弛的原因：
關(guān)于自然分娩的媽媽，由于胎兒是經(jīng)過陰道娩出，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化，會(huì)呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象。
陰道松弛的癥狀：
產(chǎn)后陰道松弛，輕者無明顯癥狀。重者自覺下墜、腰酸、并有塊狀物從陰道脫出，實(shí)為膨出的陰道前壁。長久站立，激烈活動(dòng)后或加腹壓時(shí)塊狀物增大，下墜感更明顯。若僅有陰道前壁合并膀胱膨出時(shí)，尿道膀胱后角變銳，常導(dǎo)致排尿困難而有尿潴留，甚至繼發(fā)尿路感染。若陰道前壁完全膨出時(shí)，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏氣等增加腹壓時(shí)有尿液溢出，稱張力性尿失禁。
陰道松弛了以后，在性生活的時(shí)候往往會(huì)因?yàn)槟Σ恋臏p少導(dǎo)致性快感減少，因此影響性生活的滿意程度。有些患者會(huì)主訴在性生活過程中有排氣感，也是松弛的表現(xiàn)。
陰道松弛的治療：
1、屏住小便
在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運(yùn)動(dòng)
在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運(yùn)動(dòng)
仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長。
4、陰道修復(fù)術(shù)
手術(shù)修補(bǔ)陰道壁糾正陰道壁膨出和陰道松弛，原理大概是類似于橡皮筋松弛了以后，我們通過修剪一部分的陰道壁組織來達(dá)到縮減陰道經(jīng)線，實(shí)現(xiàn)陰道縮小的目的，這對于中重度的陰道壁膨出也是一種治療手段。手術(shù)是非?？焖儆行У姆椒?，但是是手術(shù)就必然會(huì)有出血、損傷、疤痕形成等問題，手術(shù)以后大概需要等待3個(gè)月左右才能再考慮性生活。
