孕前飲食應該注意什么?女性懷孕時一件很重要的事情,很多方面都需要注意,那么,孕前飲食應該注意什么?下面聽聽包頭麗人醫(yī)院愛嬰產科專家的看法。
1、孕前飲食應該注意什么?忌偏食、多食 孕婦如果挑食、偏食,可以造成營養(yǎng)不良,影響胎兒生長。 因此,孕婦一定要管住自己的嘴,不要偏食、多食。
2、孕前飲食應該注意什么?飲品有禁忌 忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡,有流產和畸胎的危險。 忌飲酒。孕婦嗜酒,會導致胎兒宮內發(fā)育遲緩,增加早產率和圍產期死亡率。 忌飲濃茶。孕婦常喝濃茶,對胎兒骨骼的發(fā)育會有不良影響,嚴重的可導致胎兒畸形。
3、孕前飲食應該注意什么?果蔬、菜肴 果蔬:孕婦吃了被農藥污染的蔬英、水果后,有可能導致先天性畸形,嚴重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡。 菜肴:孕婦常吃過咸的食物,可導致體內鈉滿留,引起浮腫,甚至誘發(fā)血壓升高。
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