以前的母親，盡管時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養和保健什么的，可是她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳房是天經地義。相反的沒有奶水的媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽，為何大多數都少奶水呢？
A：化纖侵入乳管
包頭麗人醫院專家認為，“新媽咪乳汁缺少除部分內因外，比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。結果發現，有80%媽咪乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。
媽咪帶上乳罩后，由于乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內，使乳管堵塞，造成一些媽咪少奶或無奶。
B：精神壓力導致
現代生活的節奏加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關系，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。通過
產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。
C：分娩姿勢與母嬰接觸
傳統仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。能讓新媽咪與夜思日想的小寶貝同居一室。
D：飲食結構不合理
現代的女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食情況往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。
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