包頭無痛人流多少錢介紹：女性乳房是身體的重要部分，不僅擔當著哺乳的重要功能，同時還對女性形態影響之大，因此要保持乳腺健康，定期做自我檢查或專業檢查乳腺就顯得更為重要，那么女性將如何做好自查乳腺疾病呢？
●乳腺自查的重要意義
乳腺的自我檢查可以及時發現乳房的異常情況，及時就診，從而可以早期及時發現一些乳腺疾病，特別重要的是可以早期發現乳腺癌。乳腺疾病的專家明確指出對可觸及腫物的乳腺癌，還可以通過定期的自我檢查而發現早期的，如果無定期的自我檢查，等到出現癥狀時再就診，大多數患者病人已處于Ⅱ、Ⅲ期。
●乳腺自查的最佳時間
在做檢查之前需要注意選定一個日期，最好是在兩次月經的中期做檢查。因為此時乳房充血量較少、柔軟，較為容易摸到腫塊。
●乳腺自查的體位
1、洗澡時檢查乳房：洗澡的時侯，皮膚表面潮濕，擦了肥皂以后皮膚會更為滑潤，這時更有利于發現異常情況，此時用右手做檢查（觸摸）左乳，注意有無局部增厚或腫塊表現。
2、在鏡前檢查乳房時，檢查的時侯要選擇光線更為明亮的地方，脫去上衣和乳罩，充分的暴露兩側乳房，面對鏡子。檢查時要將兩上肢舉起，注意乳房有沒有局部隆起、凹陷以及乳頭有無改變情況，然后再將兩手叉腰，用力撐在腰髖部，使胸肌緊張后檢查乳房有無變化，檢查時，要特別的注意兩側乳腺是否有對稱，對于不對稱的改變情況，應提高重視。
3、躺在床上做平臥檢查乳房：躺下平臥，假如做檢查右側乳房則要在右側肩背部墊一個小薄枕頭，再將右手枕在頭下這樣可以使乳腺組織比較更為均勻地暴露，便于檢查。檢查左乳時，將右手四指靠攏，放平，輕輕觸按乳房，手指按一定方向，順序做檢查，做圓周運動。
●乳腺自查的順序
由乳房的外上、外下、內下、內上區域，最后是乳房中間的乳頭和乳暈區，由于乳房的外上部分可以延伸至腋下，檢查時更不能忽略了乳房的角狀突出部分。小的腫塊不容易被觸摸到，檢查時可以用左手托住乳房，用右手捫查。
乳房的下部腫塊經常被下垂的乳房所掩蓋，同時可托起乳房或平臥舉臂，用另一只手捫查，深部的腫塊如捫按不到時，同時也可采取前弓腰位檢查。最后擠壓乳頭，注意有無液體流出，也可以采用同樣的方法檢查兩側腋窩，注意有無腫大的淋巴結，這樣就可以完成了乳腺的自我檢查。
包頭無痛人流多少錢提醒觸摸就是要發現乳房內是否有腫塊。在觸摸過程中如果發現有異常情況，應及時到醫院就診。
