意外懷孕，也稱意外妊娠，是指在性生活過程中未采取保護性措施或避孕措施失敗，如避孕套滑脫或破裂、宮內節育器脫落或位置下移、漏服避孕藥、安全期計算不準、體外排精失控等，雙方無心理準備而發生的女性妊娠行為。在最早的時間里發現自己已經懷孕的征兆并不難，初期可觀察以下身體變化：
一、月經推遲一周
月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因推遲10天，這就應當引起你的高度警惕。這個時候，你極有可能意外懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院檢查。
“早孕試紙”呈陽性
早孕試紙是測試懷孕的最方便最省事的方法，一般藥店都有售，使用很簡單，說明書寫的也很清楚，如果是懷孕了，試紙上就會呈現出兩條紫紅色的短線,線條顏色一深一淺代表孕早期；如果沒有懷孕，試紙上則呈現出一條紫紅色的短線。但不能就這樣就確定為懷孕了，因為有些疾病也可以導致呈陽性。
二、出現“早孕反應”
如果你的月經期本來就很紊亂，月經已經停止了數周，已經意外懷孕自己還不知道的話，到懷孕的第六周，就會出現惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應”。
三、排尿增多
懷孕8周以后，由于增大的子宮壓迫膀胱，會反射性地引起排尿增多，有時甚至高達一小時幾次、十幾次。排尿的次數增多，但尿量并不增多，并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。
四、體溫持續輕度增高
正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期后體溫較高。如果你的月經期已經推遲了數周，并且感覺到沒有誘因的心跳略快，就需要到藥店買一支體溫計測量。假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能已經懷孕。
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