包頭麗人醫院愛嬰產科王主任指出，水中分娩就是孕婦在水中待產直至分娩，產道獲得了充分的潤滑，生產起來當然更容易。所以，對于水中分娩我們可以理解為“水生”。水中分娩有以下一些優點。
一、水中分娩自由舒適
由于水有浮力作用利于產婦身體發揮自然節律，便于翻身和休息。在分娩時可以減少出血量和會陰裂傷，另外產婦在水中可以自由變換舒適的體位和姿勢，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。
二、水中分娩可縮短產程
水中分娩時水波不斷地輕輕撞擊產婦的身體，使子宮肌肉活性增強，分娩過程變得順暢和容易。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張，縮短產程。由于分娩時間縮短，產婦體力消耗不大，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。
三、水中分娩產傷少
孕婦在水中待產直至分娩，整個過程產道獲得了充分的潤滑，生產起來更加容易，大大減少了會陰撕裂傷等產傷的發生。
四、水中分娩有鎮痛作用
分娩池溫熱的水可使肌肉放松，大腦內的鎮痛物質內源性嗎啡類物質如內啡肽分泌增加，使疼痛減輕；水的浮力作用增加會陰部和軟產道的彈性，使得會陰切開率和會陰裂傷程度減輕；同時適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降；水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。
五、水中分娩有安撫作用
水中分娩池使用的水要求為等滲，溫度為40攝氏度，類似于羊水性質。分娩池適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。
六、水中分娩利于新生兒適應環境
胎兒在母親子宮內生長發育，大部分時間都是生活在羊水包圍的環境當中，水已經成為他生命中不可缺少的伙伴，當他離開母體后，繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利于寶寶盡快適應陌生的新環境，同時水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的沖擊;水中溫度與人體溫度相同，寶寶離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。故一般認為，在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小，使新生兒更聰明。
水中分娩的不足：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕后果，同時水中分娩在消毒及如何防止感染等方面還有存在不少難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。故建議采取水中分娩方式的母親在選擇醫院時要特別慎重。
